BIENVENIDOS AMIGOS DEL DIM-BARCELONA GRACIAS POR VISITARNOS

BIENVENIDOS AMIGOS DEL DIM-BARCELONA GRACIAS POR VISITARNOS.

ANTE TODO SALUDARLES Y AGRADECER VUESTRA PRESENCIA EN ESTE PEQUEÑO ESPACIO PERSONAL QUE TENGO PARA COMPARTIR CON EL MUNDO MIS EXPERIENCIAS COMO EDUCADOR DENTRO DEL AREA DE DEPORTES, COMO PODRAN APRECIAR ESTE BLOG PERMITE MOSTRAR ALGUNAS CLASES DE EDUCACIÓN FISICA QUE PUEDAN DE ALGUNA MANERA USAR COMO UNA PEQUEÑA GUIA LOS ALUMNOS Y COLEGAS QUE ESTUDIAN LA CARRERA DE DEPORTES . EL TRABAJO QUE SE REALIZA EN NUESTRA ESCUELA ESTA MUY COMPROMETIDA EN EL USO DE LA WEB 2.0, ESPERANDO QUE ALGUNA DE ESTAS EXPERIENCIAS SEA DE VUESTRA AYUDA, TAMBIEN QUIERO APROVECHAR LA OPORTUNIDAD PARA PRESENTAR UN WIKI PERSONAL DE EDUCACIÓN FISICA:

HTTP://WWW.DEPORTESALUDABLE.WIKISPACES.COM



DESDE LIMA PERÚ, LEO PAREJAS SEGURA LES ENVIO UN GRAN SALUDO DE AMISTAD Y BUENOS DESEOS.

PSICOMOTRICIDAD-IMPORTANCIA Y BENEFICIOS

En los primeros años de vida, la Psicomotricidad juega un papel muy importante, porque influye valiosamente en el desarrollo intelectual, afectivo y social del niño favoreciendo la relación con su entorno y tomando en cuenta las diferencias individuales, necesidades e intereses de los niños y las niñas.

A nivel motor, le permitirá al niño dominar su movimiento corporal.

A nivel cognitivo, permite la mejora de la memoria, la atención y concentración y la creatividad del niño.

A nivel social y afectivo, permitirá a los niños conocer y afrontar sus miedos y relacionarse con los demás.
A continuación les presento una clase del profesor Cesar Nario:

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BASKET- FAMILIARIZACIÓN CON EL BALÓN

Se utilizan pelotas de tres denominaciones diferentes correspondientes a tres tamaños y pesos diferentes según las categorías: el número "7", utilizado para baloncesto masculino, el "6" para baloncesto femenino, y el "5" para minibasket y pre-infantiles (niños de 8 a 12 años generalmente). Además, se estipula que el balón ha de tener una presión tal que soltado desde 1,80 m de altura, bote entre 1,40 y 1,60 m de altura.

Aqui vemos un ejercicio desde la posición de sentados, rodillas y de pie (todo con numeración) asi el niño se irá familiarizando con el balón sin importar mucho la buena técnica de ejecución.




Asi tambén tenemos ejercicios de familiarización como el que presento a continuación y puede variar según la edad de los estudiantes.

BASKET - INICIACIÓN AL DRIBLING POR GRUPOS

Bote (Dribling)

Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este retorne a su mano, los tipos existentes son:

* De control: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador.
* De protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.
* En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad.

Aqui muestro tres videos uno por grupos, el siguiente es dribling caminando y el final con un poco más de dominio se puede avanzar con la carrera. Los invito a observar una clase con el nivel de Lower:

Primero:


Segundo:




Tercero: Por grupos y Protección del balón:

PAGA TUS PECADOS CORRIENDO

Debemos ser fuertes ante las tentaciones, generalmente de Lunes a Viernes cumplimos la dieta que nunca es la misma sino la que esta de moda, pero cuando llega el fin de semana nos da ganas de pecar con tentadores postres que nos hacen una vez más, dudar en consumirlos. No te tortures tanto. Aqui te mostramos los pecados y los castigos convertidos en minutos corriendo para que evites decir no al almuerzo de promoción, cena con el novio(a) ó cumpleaños:

1 botella de cerveza = 16 minutos
1 barra de chocolate = 30 minutos
1 café capuccino = 31 minutos
1 Hamburguesa = 45 minutos
2 porciones de Pizza = 58 minutos
1 hamburguesa doble con papas fritas = 120 minutos
2 bolas de helado cob fudge = 130 minutos

A ponerse en forma . Correr es la forma más sencilla de obtener buenos resultados y no gastar en tanto gimnasio.

Fuente Running News
Dra Alejandra Valdez. (Nutricionista).

PSICOMOTRICIDAD

La psicomotricidad en los niños se utiliza de manera cotidiana, los niños la aplican corriendo, saltando, jugando con la pelota. Se pueden aplicar diversos juegos orientados a desarrollar la coordinación, el equilibrio y la orientación del niño, mediante estos juegos los niños podrán desarrollar, entre otras áreas, nociones espaciales y de lateralidad como arriba-abajo, derecha-izquierda, delante-atrás. En síntesis, podemos decir que la psicomotricidad considera al movimiento como medio de expresión, de comunicación y de relación del ser humano con los demás, desempeña un papel importante en el desarrollo armónico de la personalidad, puesto que el niño no solo desarrolla sus habilidades motoras; la psicomotricidad le permite integrar las interacciones a nivel de pensamiento, emociones y su socialización.

Aqui vemos un ejemplo, usamos la imaginación y globos, logrando asi la atención de los niños principal gesto mental para un buen aprendizaje.

FÚTBOL- FAMILIARIZACIÓN CON EL BALÓN

Recordemos que en esta etapa es fundamental incidir especialmente en la coordinación psicomotriz, utilizando el juego como motor central en las sesiones de entrenamiento y aplicando ejercicios donde las habilidades y destrezas variadas tengan un papel relevante y la velocidad de movimiento tenga especial atención en el momento de trabajar la iniciación a la técnica individual basada en la familiarización con el balón, a modo de ejercicios óculo pie-balón y óculo mano-balón, sin dejar de lado los juegos grupales de cooperación y de oposición y la iniciación a ciertas prácticas físicas para desarrollar algunas capacidades condicionales concretas.
A continuación les presento un video al respecto.

FÚTBOL- PASE CON LA PARTE EXTERNA DEL PIE

Esta clase es dirigida a niños del nivel de Lower, y se realiza el pase con la parte externa del pie derecho/izquierdo, acompañando el balón para su detención.

Parte externa del pie
Esta técnica es útil cuando el balón está pasando frente a usted de un lado a otro. En vez de girar su cuerpo de acuerdo a la trayectoria, usted puede controlarlo usando esta técnica. Simplemente estire el pie a la trayectoria del balón e intercéptelo con la parte externa del pie. Eso funcionará bien considerando que la parte externa de su pie tiene una gran superficie.

A continuación un ejemplo:

FÚTBOL- INICIACIÓN AL PASE PARTE INTERNA

Esta clase esta hecha para niños de Lower, pase con la parte interna del pie derecho /izquierdo y detención del balón con planta total.
Parte interna del pie
Su pie de apoyo debe estar ubicado a 45-90 grados de la trayectoria del balón. Descanse todo su peso en éste pie y reciba el balón con el arco del pie. Al momento del contacto, amortigüe el balón moviendo el pie en la misma dirección que llevaba el balón. En vez de controlar el balón usted puede querer redirigirlo. Para hacerlo, simplemente rote su pie receptor en la dirección deseada.

A continuación un video al respecto del tema.

FÚTBOL- CONDUCCIÓN DEL BALÓN

Utilizar ejercicios acordes para los aprendizajes basados en la familiarización y coordinación óculo pie-balón, óculo mano-balón: conducciones de balón, pases, recepciones, paradas, controles y disparos a portería.

A continuación un video respecto al tema.

ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

La actividad física es todo tipo de movimiento corporal que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o actividad laboral y en sus momentos de ocio, que aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo basal, Considere la actividad física como una solución para combatir el cansancio, el aburrimiento y el estar fuera de forma.
¡Acabe con las excusas! ¡Aproveche el tiempo! Nunca es tarde para decidirse a tener un corazón y un cuerpo sano. Agregue actividad física a su vida y a la de su familia.
Tanto los niños como los adultos deben hacer cada día 30 minutos o más de actividad física moderada

Saludos.

SAN JORGE CUNA DE CAMPEONES

El Colegio San Jorge de Miraflores, teniendo como Misión "Formar en Valores y Virtudes " en el área de deportes nos sentimos comprometidos con el objetivo de formar personas integrales por medio del deporte y las competencias,asi mismo nos sentimos muy orgullosos de contar con entrenadores como: Sandra Valer, Guillermo Sulca, Gastón Romero, Tulio Flores, Miguel Vergara, Vladimir Velarde, quienes tienen como objetivo traer resultados al colegio, sino ádemas formar a sus respectivas selecciones, de la misma manera debemos informar que nos despedimos el presente bimestre siendo Campeones en Basket en la categoria Premini, Campeones en Volley en dos categorias sub 13 y sub 16 ambos en la "Copa Inmaculada", que se realizó el pasado mes de Junio , debemos resaltar la participación de nuestros alumnos: fue muy destacada poniendo todo su esfuerzo en la cancha, asi nos sentimos orgullosos de contar con alumnos que juegan en equipo, dominan su carácter, solidarios y disciplinados.¡Felicitaciones Alumnos!.

LO INVITAMOS A LEER EL BOLETÍN SAN JORGE

DEPORTES, BLOGS Y WIKIS

DEPORTES, BLOGS Y WIKIS

Recuerdo aquellos años en que aprendía observando y atendiendo los conocimientos que el maestro me enseñaba usando una pizarra y una tiza que sirvieron en su momento, hoy ya es obsoleto.

El Colegio San Jorge de Miraflores está a la vanguardia de la tecnología aplicada a la educación, iniciándonos en el uso de los blogs, wikis y PDI. Siempre he tenido por objetivo fomentar el deporte y el trabajo de mis colegas usando las TICs.

Este espacio también fue dirigido a mis alumnos quienes a través de mi blog http://www.deportesanjorge.blogspot.com/ , observan los campeonatos, eventos amistosos, y diversas actividades en que han participado. De esta manera se busca motivar, reconocimiento por su esfuerzo y lograr formar en ellos solidaridad, trabajo en equipo, tolerancia, liderazgo, perseverancia y competitividad.

Los padres de familia y colegas puedan enterarse de los eventos que realizamos en el área de deportes.

Mi wiki http://www.deportesaludable.wikispaces.com/, herramienta indispensable para la parte teórica de mi carrera, a mis alumnos les sirve como complemento de estudio, para expresarse, realizar trabajos de investigación, asi también he invitado a participar a alumnos de la Escuela de Educación Física de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos.

Mi blog y wiki ha sido muy aceptado por los alumnos ya que se ven involucrados en:
-” ZONA DE ALUMNOS”, donde expresan libremente sus ideas.
-“TRABAJOS DE INVESTIGACIÓN”, aquí los mejores alumnos son invitados a participar y colgar su trabajo.
-“”RETO PARA MIDDLE Y UPPER”, es un Forum donde todos los alumnos de Middle y Upper participan activamente.

Pienso que el mundo de la Web 2.0 y el uso de todas estas herramientas hacen que nuestros educandos y los docentes interactuén y de esta manera se logre captar su atención, principal gesto mental para un perfecto aprendizaje.

Por Leo Parejas Segura
Licenciado en Educación Física.

SELECCIÓN DE BASKET MEDIANOS- TERCER LUGAR COPA MARKHAM

Video sobre partido amistoso entre Colegio San Jorge (chaqueta amarilla)vs EMBEA, ambos equipos demostrarón mucha técnica y táctica, debo mencionar que el equipo del Colegio San Jorge acaba de lograr un reconocido tercer lugar en la Copa Markham.
¡felicitaciones!

EVENTOS DEPORTIVOS

El pasado sábado 14 de Junio se celebró el Dia del Padre San Jorgino, en el Estadio Manuel Bonilla de Miraflores, se contó con la participación de todas las Houses y sus respectivas barras que alentarón todo el tiempo a sus equipos representativos, el Colegio San Jorge y el Área de Deporte tuvo como objetivo primordial pasar una mañana entretenida y de compartir entre padres e hijos. Saludos a todas las Houses, el nudo de guerra estuvo muy emocionante.¡Felicitaciones!

La presente semana se realizó un triangular amistoso de basket en el patio del Colegio San Jorge, contando con la participación de el club EMBEA, Colegio Villa Maria (varones), y Nuestra selección, demostrando un buen nivel de juego. Es rescatable mencionar que nuestra selección se encuentra participando en la Copa Markham teniendo una participación destacada ganando sus dos últimos encuentros ante el Colegio Humbolt y El Markham respectivamente.

A continuación les presento algunas fotos de ambos eventos.

TRABAJOS ACERCA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

El Colegio San Jorge de Miraflores y el área de Deportes , con el fin de incorporar el uso de herramientas tecnológicas para que el alumno interactue con el profesor y las clases se transformen en un medio de retroalimentación del trabajo realizado en alguna disciplina presentamos a continuación el : WIKI DE DEPORTES , donde Ud. padre de familia podrá apreciar algunos comentarios de alumnos en ZONA DE ALUMNOS, asi como también unos muy buenos TRABAJOS DE INVESTIGACIÓN. Lo invitamos a conocerlo, a continuación puede ver algunos ejemplos:

Bruno stromsdorfer:
La actividad física implica mucha salud en nuestras vidas y en nuestro periodo en el cual nosotros los alumnos estamos en el colegio.
La actividad física nos ayuda a fortalecernos, a mejorar nuestra salud, nuestra fuerza, energía, y fortalecimiento de nuestros músculos, nos ayuda a crecer y tener mejor resistencia y no agotarnos tan rápido. También no solo nos ayuda físicamente sino también mental.
Gonzalo Navarro:
La actividad física representa mucha salud en nuestra vida dentro del colegio y fuera del colegio.
La actividad física nos ayuda a fortalecernos, a mejorar nuestro rendimiento en el campo de juego y los ejercicios que hacemos también nos ayudan a crecer y aparte de la parte física también nos ayuda a crecer mentalmente.
Publicado por Leo Alfredo Parejas Segura en 17:0

BASKETBALL - PARTIDO AMISTOSO

BASKETBALL - PARTIDO AMISTOSO
El pasado Lunes 09 De Junio, se realizò en el Colegio San Jorge de Miraflores, el partido amistoso entre el EMBEA Escuela Municipal de Basketball El Agustino y el Colegio San Jorge categoria sub 17, tenemos que rescatar que nuestra selecciòn (chaqueta amarilla), se encuentra cumpliendo una serie de fechas en la Copa Markham, donde tienen una participaciòn destacada, ganando nuestros ùltimos dos encuentros al Colegio Humbolt y al Markham respectivamente. El entrenador Guillermo Sulca tiene un plan de entrenamiento basado en la disciplina y trabajo en equipo, los alumnos de nuestra selecciòn poseen adèmas una actitud positiva hacia el deporte que los apasiona. ¡Felicitaciones!




Video que muestra momentos del partido amistoso entre EMBEA y Colegio San Jorge de Miraflores (chaqueta amarilla), los alumnos del EMBEA tienen buenos fundamentos ¡Bienvenidos!

EL VOLLEY

Se puede considerar al Voleibol como un deporte de alcance mundial, que ha ido creciendo a partir de una base muy sólida en todos los continentes. Promovido como deporte de alto valor social físico, satisface los intereses de los jóvenes y adultos de ambos sexos que lo practican.

VOLLEY - FAMILIARIZACIÓN

Hacer rodar el balón por el piso y correr: al lado , llegar antes que la pelota y esperarla, llegar primero y sentarse sobre el balón.

VOLLEY - FAMILIARIZACIÓN

Lanzar el balón aplaudir 3 veces ó más y atraparlo sin que el balón caiga al suelo.

VOLLEY - FAMILIARIZACIÓN

En la posición sentado, lanzar el balón y pasarlo de una mano a otra (variante :caminando)

VOLLEY - FAMILIARIZACIÓN

En posición de sentado, hacer rodar el balón por delante, al costado y alrededor del cuerpo, por debajo, etc...

VOLLEY - FAMILIARIZACIÓN

Iniciar con la práctica del voleibol poniendo énfasis en las habilidades básicas para receptar, servir, bloquear, rematar, sacr , defender el balón.

GALERIA DE FOTOS - LAMBAYEQUE- PERÚ

COLEGAS LES MUESTRO ALGUNAS FOTOS DE LAMBAYEQUE- PERÚ, ANIMESE A VISITARNOS.
SALUDOS DESDE PERÚ

GIMNASIA FOLKLÓRICA

SON ACCIONES DE MOVIMIENTOS DONDE USAMOS LA MÚSICA FOLKLÓRICA COMO MEDIO PARA DESARROLLAR EN NUESTROS ALUMNOS DESTREZAS Y HABILIDADES EN EL ÁMBITO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA.
TAMBÉN SE PUEDE DECIR QUE ES UN ACONDICIONAMIENTO CORPORAL A BASE DE EJERCICIOS CON MÚSICA DE LA SIERRA, SELVA Y COSTA PERUANA.
COLEGA UD. PUEDE USAR LA MÚSICA FOLKLORICA DE SU PAIS DONDE RESIDE. A CONTINUACIÓN ALGUNOS EJEMPLOS.
SALUDOS DESDE PERÚ.

GIMNASIA FOLKLÓRICA

LAS FORTALEZAS DE REALIZAR ESTA ACTIVIDAD EN LA EDUCACIÓN FÍSICA SON:
COORDINACIÓN SENSO-PERCEPTIVO-MOTRIZ
COORDINACIÓN GENERAL
EXPRESIÓN CORPORAL
ACTITUDES SOCIALES
AFIANZAR EL ASPECTO SENTIMENTAL.

GIMNASIA FOLKLÓRICA

LA ENSEÑANZA DEBE DE SER DINÁMICA, LOS ALUMNOS OBTIENEN MULTIPLES EXPERIENCIAS PERSONALES ATRAVEZ DE LA RELACIÓN CON SUS COMPAÑEROS, EXPERIMENTAN ALEGRIAS POR LA ACCIÓN QUE NO ES COMÚN, RECHAZA LA TENSIÓN.

GIMNASIA FOLKLÓRICA

PARTE FINAL :
EJERCICIOS REALIZADOS CON MÚSICA DEL SUR DEL PERÚ. "SON DE LOS DIABLOS".
EN LA POSICIÓN SENTADOS EJECUTAN MOVIMIENTOS CON EL ABDOMEN Y CONTROLAN SU RESPIRACIÓN.

DEPORTES

ESTIMADOS COLEGAS LES INVITO A VISITAR ESTE ENLACE ES MUY INTERESANTE COLECTIVO PARA DOCENTES DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA LA PAZ
SALUDOS DESDE PERÚ.

JUEGOS DE FAMILIARIZACIÓN - MINIBASKET

El minibasket, minibásquet o simplemente mini es una modalidad del baloncesto adaptado para su juego entre niños, especialmente desde los 6 hasta los 12 años. Las dimensiones del terreno de juego, la altura de los aros, el tamaño de los tableros y el diámetro y peso de los balones están adaptados a la edad. El objetivo del juego, incluso superior a la competitividad, será la enseñanza y pedagogía, tanto individual como colectiva

VIDEOS ELABORADOS POR ALUMNOS

A CONTINUACIÓN LE PROPONGO VISITAR ESTE VINCULO EN EL CUAL UDS. ENCONTRARÁN VIDEO ELABORADOS POR ALUMNOS ESPECIFICAMENTE EN EL AREA DE EDUCACIÓN FÍSICA, ESPERANDO QUE SEA DE SU AGRADO COMPARTO CON UDS. ESTA INTERESANTE PÁGINA WEB.

VIDEOS DE EDUCACIÓN FÍSICA

PELICULA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN INFANTS

EDUCACIÓN FÍSICA

CLASE DIRIGIDA A ALUMNOS DE INFANTS. CIRCUITO CON OBSTACULOS : ZIG ZAG, STEPS, CONOS.



A ESTE TIPO DE ACTIVIDADES SE LE LLAMA HABILIDAD MOTRIZ BÁSICA, ESTA ES LA CAPACIDAD DE PRODUCIR RESULTADOS CON EL MÁXIMO ACIERTO Y A MENUDO CON EL MÍNIMO GASTO DE TIEMPO, PÉRDIDA DE ENERGIA Y Ó DE AMBAS COSAS A LA VEZ. SE DICE QUE UN DEPORTISTA ES HÁBIL CUANDO RELIZA UN ACTIVIDAD MOTRIZ COMPLEJA CON EL MENOR NÚMERO POSBLE DE ERRORES Y DE LA MEJOR MANERA PARA ALCANZAR EL OBJETIVO ESTABLECIDO.

ACTIVIDAD FÌSICA

LA ACTIVIDAD FÌSICA EN NUESTRA VIDA TIENE UN OBJETIVO, PRIMERO ACLARO QUE LAS DIFERENCIAS ENTRE LOS NIÑOS Y LAS NIÑAS SON POCO SIGNIFICATIVAS. EL EJERCICIO ES NECESARIO PARA EL CRECIMIENTO FÌSICO NORMAL Y EL DESARROLLO MOTOR, PERO TAMBIÈN PARA EL EQUILIBRIO PSICOLÒGICO, LA MADURACIÒN AFECTIVA Y EL RENDIMIENTO ESCOLAR. DURANTE ESTA ETAPA, LA TERMOREGULACIÒN SE ENCUENTRA TODAVIA INMADURA Y, POR LO TANTO EXISTE MENOR RESISTENCIA AL ESTRÈS TÈRMICO. TANTO EL JUEGO COMO LA ACTIVIDAD FÌSICA CONSTITUYEN UNA PARTE FUNDAMENTAL EN EL DESARROLLO Y DEL PROCESO DE SOCIALIZACIÒN DEL ALUMNO.

VOY A CITAR ALGUNOS EJEMPLOS DE ACTIVIDADES:
.DESPLAZAMIENTOS EN BICICLETA Ò ANDANDO PARA IR Y VOLVER DE LA ESCUELA, CASA,ETC, JUEGOS Y ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE.
.JUEGOS DE CORRER, SALTAR Y LANZAR, Y CIRCUITOS.
.DEPORTES Y JUEGOS DE EQUIPO.
.DANZA.
.DESPLAZAMIENTOS ESPECIALES (NADAR, MONTAR A CABALLO, ETC..)

AL REALIZAR CUALQUIER DE ESTAS ACTIVIDADES SE TIENE QUE TOMAR ALGUNAS PRECAUCIONES ANTE LOS ALUMNOS PARA QUE INCORPOREN LA ACTIVIDAD FÌSICA EN SU VIDA Y SON:

.ESTIMULAR LA COOPERACIÒN (NO LA RIVALIDAD)
.LA COOPERACIÒN DEBE SER UTILIZADA COMO UNA FORMA DE DIVERSIÒN, CON ALUMNOS Y ALUMNAS DE LA MISMA EDAD BIOLÒGICA.

ASI ES ESTIMADOS COLEGAS. A PONER EN MARCHA LA ACTIVIDAD FÌSICA PARA LA SALUD.

PSICOMOTRICIDAD

CLASE DEL PROFESOR CESAR NARIO LICENCIADO EN EDUCACIÒN FÌSICA
La psicomotricidad es una disciplina que, basándose en una concepción integral del sujeto, se ocupa de la interacción que se establece entre el conocimiento, la emoción, el cuerpo y el movimiento y de su importancia para el desarrollo de la persona, así como de su capacidad para expresarse y relacionarse en el mundo que lo envuelve. El psicomotricista es el profesional que se ocupa, mediante los recursos específicos derivados de su formación, de abordar a la persona desde la mediación corporal y el movimiento. Su intervención va dirigida tanto a sujetos sanos como a quienes padecen cualquier tipo de trastornos y así sus áreas de intervención serán tanto a nivel educativo como reeducativo como terapéutico.

SUB CAMPEONES DE FÙTBOL EN EL TORENO RELAMPAGO DE MIRAFLORES - PERÙ

NUESTROS ALUMNOS DEMOSTRARÒN TODO EL TIEMPO MUCHA GARRA Y PASIÒN HACIA EL DEPORTE QUE MUEVE MASAS, EL PROFESOR GASTON ROMERO Y EL QUE ESCRIBE ESTA NOTA SALIMOS MUY ORGULLOSOS DEL TORNEO YA QUE CONTAMOS CON UNA SELECCIÒN DISCIPLINADA Y CON UN JUEGO LIMPIO LOGRARÒN IMPONERSE ANTE LOS DEMAS EQUIPOS.
¡ ESTE ES EL TRABAJO QUE SE REALIZA EN EL COLEGIO SAN JORGE DE MIRAFLORES !

AMISTOSO DE VOLLEY SACO OLIVEROS VS SAN JORGE DE MIRAFLORES

ESTOY SEGURO QUE MOTIVANDO A MIS ALUMNOS EN ESTE TIPO DE ENCUENTROS, COPAS, ENTRENAMIENTOS, INCORPORO DE ALGUNA MANERA EN SU VIDA: SALUD, BIENESTAR, PREVENCIÒN DE ENFERMEDADES.

VOLLEY MASCULINO MARKHAM VS SAN JORGE DE MIRAFLORES

EN EL AREA DE DUCACIÓN FÍSICA PROMUEVO TODO TIPO DE EVENTOS DEPORTIVOS DURANTE EL AÑO, CON EL OBJETIVO DE INCORPORAR EN SU PROYECTO DE VIDA DE MIS ALUMNOS LA ACTIVIDAD FÍSICA. Y FOMENTAR EL DEPORTE CON AYUDA DE LA INSTITUCIÓN PARA LA CUAL TRABAJO ¡ESTE ES EL TRABAJO EN EL COLEGIO SAN JORGE DE MIRAFLORES!

GAMES - MIDDLE

EL JUEGO DESARROLLA LAS HABILIDADES LÙDICAS Y ARTÌSTICAS DE NUESTROS ALUMNOS, ASI ES COMO EL OBJETIVO GENERAL DEL JUEGO ES APRENDER A JUGAR DE FORMA LIBRE Y ESPONTÀNEA, ACATANDO LAS REGLAS Y PAUTAS DE CADA JUEGO, RESPETANDO LAS CAPACIDADES INDIVIDUALES DE LAS PERSONAS PARA EL DESARROLLO DE HABILIDADES. DE ESTA MANERA EL ALUMNO APRENDE EL RESPETO A SUS COMPAÑEROS

FUNDAMENTOS DE VOLLEY - VOLEO

EL VOLEO Ò GOLPE ALTO SE REALIZA EN LA POSICIÒN FUNDAMENTAL MEDIA, CON PIERNAS FLEXIONADAS Y LOS PIES SEPARADOS A LA ALTURA DE LOS HOMBROS. LOS DEDOS DE LAS MANOS ESTAN EXTENDIDOS Y SEPARADOS PARA QUE LAS YEMAS SE CONTACTEN CON EL BALÒN. LOS DEDOS PULGARES E ÌNDICES FORMAN UN TRIANGULO ENTRE AMBAS MANOS PARA ABARCAR UNA MAYOR ZONA DEL BALÒN, EL GOLPE SE REALIZA SIEMPRE SOBRE LA FRENTE. AL EJECUTAR EL GOLPE, SE DEBE EXTENDER TODO EL CUERPO.
ESTE VIDEO MUESTRA UNA CLASE DE VOLEO.

EDUCACIÓN FÍSICA

SE FOMENTA LAS TRES E ENERGIA, ESFUERZO Y ENTUSIASMO.

LA EDUCACIÒN FÌSICA TIENE UNA TRASCENDENCIA EN NUESTRA VIDA, TANTO EN EL CAMPO DE LA RECREACIÒN, COMO EN LA REHABILITACIÒN; DE ESTA MANERA ATIENDE A LA PREOCUPACIÒN DE AQUELLAS PERSONAS QUE DESEAN MANTENER EN ÒPTIMAS CONDICIONES SU ESTADO FÌSICO, SU SALUD Y SU BIENESTAR.

RESISTENCIA AERÒBICA

EL OBJETIVO PRINCIPAL DE ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA AERÒBICA ES ADQUIRIR UNA ADAPTACIÒN ORGÀNICA MÀXIMA, EN PARTICULAR DEL SISTEMA CARDIORESPIRATORIO. ENTRE LOS JOVENES ES DETERMINANTE LA CONSOLIDACIÒN DEL TEJIDO CONJUNTIVO Y DEL APARATO LOCOMOTOR (HUESOS, LIGAMENTOS,TENDONES Y ARTICULACIONES).

PARTE INICIAL CALENTAMIENTO

COMPRENDE UNA PARTE PREPARATORIA: PREPARACIÒN DEL ORGANISMO GENERAL Y ESPECIFICA. PARA EL CALENTAMIENTO SE UTILIZARÀN DIFERENTES FORMAS DE CARRER, COMO POR EJEMPLO: TROTAR, CAMINAR, MOVIMIENTOS EN DISTINTAS DIRECCIONES, EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO Y JUEGOS.ANDAR A DIFERENTES VELOCIDADES, COMENZANDO DE MANERA PROGRESIVA; Y CARRERAS DE VELOCIDAD CORTAS CON LE OBJETIVO DE PONER EL ORGANISMO EN CONDICIONES MUSCULARES , CARDIORESPIRATORIAS, NERVIOSAS, PSÌQUICAS ÒPTIMAS PARA AFRONTAR EL ESFUERZO REQUERIDO POR LA ACTIVIDAD FÌSICA.

FUNDAMENTOS DE BASKET

EL PRIMER FUNDAMENTO QUE SE DEBE ENSEÑAR CON EL BALÒN ES EL DRIBLING, DE DIFERENTES MANERAS PUEDE SER GRUPAL, INDIVIDUAL, DONDE EL PROFESOR DEFINIRA QUIENES SON LOS ALUMNOS QUE TIENEN HABILIDADES PARA ESTA DISCIPLINA.

EDUCACIÓN FÍSICA

LA PARTE INICIAL DE LA CLASE DONDE SE CALIENTA PARA QUE EL ALUMNO NO SE LESIONE, HAY DIVERSAS FORMAS DE TRABAJAR NO SOLO CON FORMACIÓN DE COLUMNAS, SINO TAMBIÉN SE PUEDE HACER INDIVUALMENTE QUE LOS ALUMNOS TROTEN POR DIFERENTES DIRECCIONES SIN QUE LA CLASE SE TRANSFORME EN DESORDEN.
TENEMOS QUE EXPLICAR AL ALUMNO LOS BENEFICIOS DEL CALENTAMIENTO Y COMO SE REALIZARÁ LA ACTIVIDAD PARA QUE EL ALUMNO LO INCORPORE Y LO REALICE DE UNA MANERA LIBRE Y ORDENADA.

CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA

DEMUESTRAN SUS HABILIDADES CON EL BALÓN DE VOLLEY, SE PUEDE PROPONER MUCHAS ACTIVIDADES QUE MOTIVEN AL ALUMNO, SEA ENTRETENIDA Y ADEMAS SE LOGRE EL OBJETIVO.

CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA

CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA, LOS ALUMNOS MUESTRAN SUS HABILIDADES CON EL BALÓN.

CLASES DE PSICOMOTRICIDAD

LAS CLASES DE PSICOMOTRICIDAD EN INFANTS POR EL PROFESOR CESAR NARIO

REPORTAJE DEL DIARIO EL COMERCIO

LOS PROFESORES TATIANA UGAZ DE PRE KINDER Y EL PROFESOR LEO PAREJAS MUESTRAN SUS BLOGS GANADORES AL PERÚ Y AL MUNDO.
¡ESTE ES EL TRABAJO QUE SE REALIZA EN EL COELGIO SAN JORGE DE MIRAFLORES!


ARTICULO DEL DIARIO EL COMERCIO